体から便の臭いが!?健康状態は体臭、加齢臭と関係します

お便りを頂きました

 

当サイトのお問い合わせから、ご意見を頂戴しました。

 

要約しますと、

 

  • 「加齢臭を気にする奴がおかしい」
  • 「いずれみんなそうなる」
  • 「年上を敬え、昔は誰も言わなかった」

 

と言った内容でした。

 

加齢臭 気にするやつ おかしい貴重なご意見、ありがとうございました、今後の当サイトの運営の参考にさせて頂きます。

 

個人的にメールでも返信をしたのですが、こちらでも私の意見をお伝えしようと思います。

 

便臭・・・

 

皆さんは「便臭」なるものをご存知でしょうか。

 

過度な便秘などを抱えると、腸内に長く便がとどまることになり、血液から腸内の匂い成分が伝わって、汗から便のような匂いが出てしまうことがあるそうです。

 

これは肝臓の機能が衰えている人にも多いそうです、健康な肝臓であればある程度無臭化してくれます。

 

腸内環境が悪化、さらに肝機能が低下してくると、体臭が大きく変化するということです。

 

これを老化で片づけてしまう人もいるようですが、食生活や生活習慣を見直すことで改善することも出来ると思います。

 

肝機能改善のためにお酒を控えたり、適度な運動で腸の活動を促したり、胃腸に優しい食生活にして、内臓の負担を減らすことは出来ます。

 

便秘の原因になりやすい食品を避けることも重要だと思います、要するに衰えた内臓に合わせる必要があると言うことです。

 

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体臭、加齢臭と健康状態の関係

 

加齢臭について健康上の問題はない、という意見もあるのですが、私は何かしらの身体の中で変化があるから、身体の外側の体臭に変化が出たのだと考えています。

 

「加齢臭=危険な病気」

 

ということではありませんが、腸内環境が悪くなると便臭がすることがあるわけです。

 

さらに肝機能が衰えて、血液中の様々な匂いをろ過しきれなって体臭が変わるように、加齢臭も身体の内側に何かしらの変化があるから、加齢臭が発生するようになると思います。

 

年齢による影響だけであれば、もっとたくさんの年輩の方から加齢臭が匂っても不思議でありません。

 

ですが加齢臭どころか便臭や体臭が、全く気にならないお年寄りもたくさんいらっしゃいます。

 

やはり個人差があるとはいえ、身体の衰えや内臓の衰えが、体臭や加齢臭の変化の原因なんだと思います。

 

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食生活と体臭

 

たくさんニンニクを食べた次の日は、口臭がにんにく臭くなることがありますが、日ごろからニンニクをたくさん食べていると、口の中だけではなく汗からもニンニクの匂いがするようになります。

 

これも肝機能が追い付いていないからだと考えられます。

 

やはり食事と体臭は少なからず関係があると思います、極端に偏った食生活、酸化したインスタント食品ばかり食べていると、内臓に何かしらの負担がかかって、汗や皮脂の質が変わるのではないでしょうか。

 

>>ニンニクの匂いを抑える方法

 

運動と加齢臭の関係

 

食事だけではなく運動不足も体臭や加齢臭の変化に関係していると思います。

 

腸を動かすのはお腹周りの筋肉です。

 

加齢に伴って筋力が衰えてくると、同時に腸の活動も衰えてしまいます、さらに姿勢が悪くなって前傾(猫背)になると、ますます腸の動きが抑制されてしまい、便秘になりやすくなってしまいます。

 

日ごろから運動をしていれば、お腹周りの筋肉も刺激されて姿勢も良くなるので、内臓の活動も損なわれることなくスムーズに行われます。

 

10代、20代であれば筋力もそれなりに残っているので、内臓もしっかりと働いてくれますが、筋力が徐々に失われ始めるは30代ごろからですよね。

 

加齢臭が発生してくる人が増え始める年代と一致します、運動不足、筋力の低下も体臭や加齢臭の原因の一つなんだと思います。

 

食生活、運動不足、どちらも大切です、内蔵の衰えを知らせるために、体臭や加齢臭などの変化があるのではないでしょうか。

 

体臭の変化は「そのままだと危険だよ」という信号なんだと、私は思います。

 

老化だけで片づけてしまうものではないと思います。

 

 

「年を取ればみんなそうなる」

 

 

確かにそうなのかも知れませんが、そうなっていない方もたくさんいるわけですから、私は気を付けたいと思います。

 

 

それぞれの考え方があるということを学びました、お問い合わせ、本当にありがとうございました。

 

 

そうそう、この間テレビでゴミ屋敷に住んでいる人のインタビューを見たんですけど、

 

 

「ゴミやない、資源やー!」

 

 

と言っていて驚きました。

 

 

本当に価値観は人それぞれなんだと思います、同じものでも見る角度によってはゴミにも資源にも見えるわけですから。

 

加齢臭が好きな女性もいますしね、2%ぐらいだったかしら。

 

 

それでは、失礼します。

 

 

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